Ishuan's Happy Family

身為女人，每天都得過著對體重斤斤計較的日子
懷孕前，為了維持讓老公賞心悅目的體態，午、晚餐份量減半，飲料不敢多喝，飲食儘量以清淡為主，持續運動
以上種種，很多女生都有類似的減肥心得，相信大家都能感同身受，心有戚戚焉

沒想到懷孕後，居然得維持著"固定比例上升"的體重，澱粉類份量減半，飲料還是得少喝，飲食依舊得以清淡為主
這下，很多人都不能理解了
不是說"一人吃，兩人補"嗎?
為什麼還是得過的這麼辛苦?小心翼翼於體重的增減?

話說自從孕期邁入第4個月，不再孕吐頭痛，食慾慢慢恢復之後
這一個月也不過多吃了幾口麻辣鴨血，多添了幾口飯菜，下午多吃了一塊麵包或幾片小餅乾，每天至少喝了2杯全脂牛奶
也沒吃到什麼大魚大肉、炸雞排珍珠奶茶
沒想到，體重居然可以在短短一個月內增加3公斤

天兒阿，以前多吃個幾回吃到飽小火鍋體重也沒飆升的那麼快阿
老公安慰我該不會是胖到小豬身上了
產檢數據顯示，小豬+羊水+胎盤也不到1公斤
大部分的肥肉都肥到我身上去了，還附送個尿蛋白1加
簡直晴天霹靂，趕緊詢問醫生該不該來個運動減肥

醫生很激動的說：孕婦為什麼要運動?孕婦不用做運動~~
老公也很激動：胖就胖，胖一點又不會怎樣?不用運動~~
（我猜醫生和老公是怕運動後萬一出了狀況更難收拾，還不 如吃飽飯乖乖躺著當豬比較安全）

既然不能運動，又得時時刻刻注意體重血壓
只好節食控制
這就是個難題
以前吃撐了，只要能忍的住餓，下一餐就少吃或不吃，體重要維持不難
現在可不能說不吃就不吃，就算少吃也得讓小豬營養滿滿，這可就難了
於是乎我每天都在卡路里及營養均衡中斤斤計較

怎麼吃才能胖寶寶不胖媽媽?
怎麼瘦才能瘦小腹不瘦胸部?
女人，天生注定要操煩一輩子